Vege ražnjići s tofuom
Ukusna jela s roštilja nisu rezervirana samo za mesoljupce – vege ražnjići s tofuom su njihova idealna i dostojna zamjena, a ujedno su vrlo ukusni i lagani za organizam.
Uskoro nam se bliži 1. maj, a znamo kako planirate organizirati roštiljadu kao i inače što se za 1. maj organizira, stoga možete iznenaditi svoje prijatelje i/ili rodbinu s ukusnim vege ražnjićima od raznovrsnog ljetnog povrća i s dimljenim tofuom u glavnoj ulozi.
Donosimo vam recept koji uključuje slatki i ljuti umak za roštilj iz Vitamixa, a koji možete pronaći na Enzita webu.
Uvjereni smo kako će vam se svidjeti!
Recept donosimo u nastavku:
Sastojci
- 200 g svježeg tofua
- 4 žlice slatkog i ljutog umaka za roštilj
- 3 žlice jabučnog octa
- 2 žlice javorovog sirupa
- 1 žlica sezamovog ulja
- 1 žličica dimljene paprike
- 3 žlice maslinovog ulja
- Paprike
- Ljubičasti luk
Vege ražnjići s tofuom – priprema
- Tofu ocijedite od viška vode i narežite ga na kockice.
- Napravite marinadu tako što pomiješate slatki i ljuti umak za roštilj, ocat, sirup, sezamovo i maslinovo ulje, dimljenu papriku.
- Ostavite tofu u marinadi barem 1h.
- Složite ražnjice od tofua, paprika i luka te ih pecite na roštilju ili grill tavi 10-ak minuta.